Dolor en el coxis al sentarse y al levantarse: causas y opciones de tratamiento

El dolor en el coxis es un fenómeno que ocurre en solo el 1% de los casos de todos los problemas con la columna vertebral.

El dolor puede afectar negativamente el bienestar de una persona, causarle molestias y disminuir su calidad de vida.

A veces, este síntoma puede desaparecer por sí solo, pero en algunas situaciones es una señal de que está ocurriendo una enfermedad grave. Por esta razón, en caso de dolor en el área del coxis, es mejor no demorar una visita al médico.

¿Qué es el coxis?

El coxis es la parte terminal de la columna vertebral, que se une al sacro mediante una articulación semi-deslizante. De hecho, es un rudimento, ya que en los animales es responsable de la movilidad de la cola. En el hombre, el coxis permanece, pero falta la cola.

El coxis consiste en varias vértebras caudales, que son una. La forma del cóccix repite la forma del sacro y forma la copa del cuerpo humano.

A pesar de que, como tal, esta parte de la columna vertebral se considera un rudimento, realiza una serie de funciones importantes. Los músculos, tendones y ligamentos que sostienen los órganos internos se unen al coxis formando el suelo pélvico. Además, mientras está sentado, no toda la carga se crea en los huesos isquiáticos, parte de ella cae en el coxis.

Coccygodynia - ¿qué es?

La coccigodinia es el dolor en el cóccix, que se presenta en personas mayores de 40 años. Esta desviación es más susceptible a la hembra. Para la aparición de coccigodinia característica:

  • dolor, con una localización clara (la fuente del dolor se localiza por encima de la zona perianal, entre las nalgas o justo en el área anal);
  • incomodidad o dolor al tocar el coxis;
  • problemas con la defecación;
  • Malestar durante el coito (mayormente en mujeres).

El dolor se vuelve más intenso cuando una persona se levanta o después de una larga sesión sobre una superficie dura. Cuando se inclina el dolor de espalda en el coxis se reduce significativamente.

Causas de dolor en el coxis.

La aparición de dolor en la zona de sacrococcícia debe ser una buena razón para buscar el asesoramiento de un terapeuta o proctólogo.

El dolor en el cóccix puede ser el resultado del dolor desarrollado en otras partes del cuerpo. Pero a menudo aparecen en el fondo:

  • osteocondrosis lumbar rápidamente progresiva;
  • formación de quiste pilonidal;
  • ciática - una condición patológica, acompañada por la compresión del nervio ciático;
  • formación de cicatrices postoperatorias en la espalda;
  • hemorroides
  • patologías del ciego de diversas etiologías;
  • Displasia de TBS.

Los dolores de irradiación en el cóccix pueden ser causados ​​por protusia del disco intervertebral, osteofitos o discos herniados. El grupo de riesgo para el desarrollo de patologías del departamento sacrococcígeo incluye personas que trabajan en industrias que requieren mayor actividad física. Las personas que no le dan un buen descanso a la columna después del trabajo físico también están sujetas a tales enfermedades.

Al principio, el dolor solo se produce al estar sentado o al levantarse. En ausencia de una respuesta oportuna a este síntoma, se convierte en un compañero constante, y ocurre incluso con un esfuerzo físico menor.

Otras causas que pueden causar dolor en el cóccix incluyen:

  1. Daño mecánico al tejido óseo del coxis. En este caso, la lesión podría haber ocurrido en un pasado lejano, y el propio hombre se había olvidado de ella durante mucho tiempo. En las mujeres, las lesiones en la zona sacrococcígea a menudo se asocian con un parto rápido o con un feto grande. No menos raras son las lesiones en la columna vertebral que pueden causar dolor en el coxis en el futuro. Caídas, protuberancias, esguinces o subluxaciones: todos estos factores también pueden causar este síntoma.
  2. La formación de quiste pilonidal. Su formación se produce cuando se forma una acción coccígea específica en el folículo piloso de la espalda. Cuando el cabello crece en la piel, comienza el proceso inflamatorio, que posteriormente causa la formación de formación quística. Si no se trata, existe la posibilidad de que se forme una fístula que contenga exudado purulento. Se detectan pasajes epiteliales, generalmente por accidente.
  3. Teratomas: tumores que se forman en la zona coccígea. A menudo, son neoplasias benignas y pueden consistir en diferentes componentes: pelo, uñas, tejidos blandos, etc. Estos tumores a menudo se detectan en niños pequeños y los estudios de detección se detectan incluso en el período de desarrollo intrauterino del feto. Esta enfermedad se cura con éxito con cirugía. Si existe un alto riesgo de malignidad del tumor, el pronóstico para el paciente no es muy favorable.
  4. Sobrepeso Este factor es uno de los más comunes cuando se trata de enfermedades de la columna vertebral. Si en las mujeres el índice de masa corporal supera la marca de 27.5, y en los hombres es de 29.5, entonces se puede suponer que esta es la causa del dolor en el área del coxis. La principal tarea del tratamiento es deshacerse de los kilos de más y fortalecer los músculos lumbares.
  5. Dolor idiopático. Las causas del síndrome de dolor en este caso no se pueden establecer, surgen repentinamente, prácticamente en un "nivel nivelado". Esta anomalía es frecuente en la práctica clínica. El dolor es muy intenso y puede ir tan repentinamente como comenzó. En esta situación, se realiza anestesia, después de lo cual a los pacientes se les prescribe un curso de fisioterapia.

El dolor que se produce al pararse a menudo es el resultado de lesiones. Después de los moretones, el desplazamiento de los discos intervertebrales, las fracturas o las enfermedades inflamatorias del coxis pueden causar problemas con la actividad física después de una sesión prolongada. Entre otros factores que pueden causar dolor en el coxis, es posible observar estreñimiento persistente, alteración de la circulación sanguínea en los vasos de la espalda, calcificación del tejido óseo.

Si experimenta dolor en el coxis después de una larga sesión, los motivos pueden ser cubiertos en vuelos largos o cruces. Además, esta anomalía se encuentra a menudo en personas involucradas en actividades ecuestres o en bicicleta.

El dolor puede ocurrir en el contexto del desarrollo de disbiosis gástrica o intestinal. En las personas que pasan mucho tiempo sentados, la sangre comienza a estancarse, lo que finalmente conduce a una violación de la inervación del coxis. Esto es lo que causa el dolor.

Diagnósticos

Para eliminar sensaciones desagradables, es importante aclarar su causa. Sin la ayuda de un especialista y una serie de medidas de diagnóstico, esto no es posible. Para ello, realizar:

  • Examen de rayos x;
  • esfinterometría: procedimiento durante el cual se evalúa la fuerza del esfínter anal;
  • pruebas clínicas de sangre y orina (son necesarias para identificar los procesos inflamatorios que ocurren en los órganos internos del coxis adyacentes);
  • rectoscopia
  • palpación del recto.

Para colmo, el paciente tendrá que visitar la oficina de un traumatólogo, urólogo, neurólogo y ginecólogo.

¿Cómo tratar el dolor en el coxis?

El tratamiento del dolor en el cóccix es imposible sin descubrir las razones de su aparición. Las enfermedades inflamatorias requieren el uso de fármacos antiinflamatorios, agentes bacterianos - antimicrobianos, procesos tumorales, radioterapia, quimioterapia o cirugía.

Las fracturas, dislocaciones o subluxaciones en el coxis requieren, para empezar, una observación cuidadosa. Siguiendo la dinámica del proceso patológico, el médico podrá elegir las tácticas de tratamiento más efectivas.

Hay ciertos componentes estándar del régimen de tratamiento para el diagnóstico de coccigodinia. En esta situación, es recomendable asignar medicamentos de los grupos que se describen a continuación.

Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE)

Este grupo de medicamentos no solo suprime el proceso inflamatorio, sino que también tiene un efecto analgésico. Con coccigodinia, es recomendable inyectar:

  • Piroxicam;
  • Naklofeno;
  • Indometacina.

Usted puede tomar AINE y en forma de píldora. En este caso, un médico puede prescribir diclofenaco, flamidez, ibuprofeno y sus análogos. Sin embargo, las tabletas preformadas no están diseñadas para un uso continuo. Puede tomarlos no más de 5 días, de lo contrario puede provocar la formación de úlceras en los órganos mucosos del tracto gastrointestinal.

Laxantes

La inflamación del coxis a menudo se acompaña de dificultades durante las heces. El esfuerzo excesivo puede llevar a consecuencias desagradables, hasta el desarrollo de venas varicosas anales (hemorroides), y también puede causar un aumento de los síntomas característicos de la coccigodinia.

Para prevenir esto, los médicos prescriben medicamentos laxantes: Dufalak, Pikolaks, Picosen, etc.

Analgésicos locales

Si las pastillas para el dolor no son efectivas, el médico puede recurrir a inyectar anestésicos locales en el área del coxis. La manipulación prácticamente no causa dolor, además, es altamente efectiva. En algunos casos, los ataques de coccigodinia pueden disminuir durante un largo período de tiempo.

Almohadas ortopedicas

Para aliviar el dolor y prevenir su aparición en el futuro, se recomienda utilizar almohadas ortopédicas especiales. Se venden en tiendas especializadas y tienen la forma de una cuña o dona.

Además del alivio del dolor, estos productos ortopédicos pueden eliminar la carga adicional del coxis, que se crea al sentarse sobre una superficie dura. Si el paciente fue diagnosticado con coccigodinia verdadera, esta técnica terapéutica también se utiliza con fines profilácticos.

Fisioterapia

Dicho método terapéutico se incluye en el régimen de tratamiento solo después del alivio completo del proceso inflamatorio y su transferencia a la fase de remisión estable. Los médicos dan particular preferencia a:

  • darsonvalización;
  • el uso de ceras de parafina;
  • terapia magnética;
  • Tratamiento UV;
  • Terapia con láser.

De particular importancia, estos procedimientos son para pacientes a los que se les ha diagnosticado una forma crónica de coccigodinia, acompañada de espasmos musculares. Disminuye significativamente el proceso de recuperación, y el uso de la fisioterapia ayuda a eliminarlo y alivia significativamente el estado del paciente.

Tratamiento quirurgico

Si ningún método conservador ayuda a deshacerse de la patología, el médico que lo atiende puede recurrir a un método radical de tratamiento de la coccigodinia: la cirugía. Pero, afortunadamente, la extirpación del coxis o coccicotomía es extremadamente rara. En la mayoría de los casos, la terapia con medicamentos y las visitas a una sala de fisioterapia dan muy buenos resultados.

Durante el período postoperatorio hay una alta probabilidad de desarrollar complicaciones infecciosas. A partir de esto, los cirujanos toman tales medidas en el tratamiento de la coccigodinia solo en situaciones críticas.

¿Cómo aliviar el dolor en casa?

Para eliminar el dolor en el coxis, es necesario, en primer lugar, reducir el tiempo dedicado a sentarse. Una buena opción es usar almohadas ortopédicas especiales. Si esto no ayuda, recurra a un curso de cinco días de uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroides.

Con la inflamación del cóccix, el paciente debe hacer ajustes al menú para incluir productos enriquecidos con fibra. Ayudarán a eliminar el estreñimiento, reduciendo así la presión sobre el coxis.

Terapia fisica

El curso de la terapia física se desarrolla para cada paciente individualmente. Pero hay algunos ejercicios que serán útiles para todos los pacientes sin excepción.

  1. Recuéstate sobre tu espalda y endereza las piernas. Sostenga firmemente la pelota con los pies y estire las piernas durante 5 segundos, alternando la tensión con la relajación muscular. El número de repeticiones - 8.
  2. Sube la pelvis. Acuéstese boca arriba, doble las piernas hacia las rodillas, con los pies firmemente apoyados en el suelo. Entre las rodillas, puede sostener la pelota, luego levantar suavemente la pelvis hasta que alcance el punto de máxima tensión. Después de eso, simplemente vuelve al PI sin problemas. Repita el ejercicio al menos 5 veces.
  3. Se inclina hacia adelante en posición sentada o de pie. Hacer este ejercicio regularmente ayudará a restablecer la flexibilidad de la columna vertebral y fortalecerá los músculos de la columna vertebral.

Las personas que llevan un estilo de vida sedentario deben distraerse del trabajo varias veces al día y hacer un calentamiento. Este es un requisito previo para deshacerse de los problemas de espalda.

Remedios populares

Para eliminar los síntomas de coccigodinia, no causados ​​por procesos patológicos serios, puede usar los siguientes remedios caseros.

  1. Mezclar medio vaso de vodka con 2 cucharadas. l Miel y la misma cantidad de jugo de rábano. Tomar el medicamento terminado 5 ml 2 veces al día. Puede utilizar la mezcla para moler la parte enferma de la columna vertebral.
  2. Las flores de lavanda de hojas estrechas (1 parte) vierten aceite vegetal (5 partes). Remoje la mezcla en un lugar oscuro durante 1,5 meses, luego use para frotar en la zona del coxis.
  3. Brotes de patata (de al menos 2 cm de largo) lavados y secados. Después de eso, deben colocarse en un recipiente de vidrio y verter 0,5 alcohol medicinal. Coloque en un lugar oscuro durante 10 días, envolviendo cuidadosamente el cuello con polietileno o película adhesiva. Listo medicamento para usar para frotar el coxis.

Cuando coccigodinia, puede utilizar las recetas populares utilizadas en otras patologías de la columna vertebral: radiculitis, espondilosis, hernia MTD, etc.

¿Cuándo necesito ver a un médico?

La asistencia médica inmediata para el dolor en el coxis es necesaria si el paciente se queja de:

  • entumecimiento de las piernas o parte inferior de la espalda, acompañado de una pérdida parcial o completa de su sensibilidad;
  • la formación de hematomas extensos o heridas abiertas;
  • trastornos de la coordinación;
  • cambios en la marcha y movimientos del cuerpo;
  • Sensación de hormigueo en piernas y zona coccígea.

La consulta del médico también se muestra en el caso de

  • Dolor persistente en el coxis, que dura más de 2 semanas;
  • la ineficacia de la terapia domiciliaria;
  • Deterioro del estado general, acompañado de fiebre y presión arterial.

También se debe consultar a un médico para el dolor en el cóccix, que se retira temporalmente y luego vuelve a agravar.

Prevención

Para prevenir la aparición de dolor en el coxis, debe:

  • realizar regularmente ejercicios para fortalecer los músculos y la columna vertebral;
  • evitar el esfuerzo físico excesivo;
  • pasar el menor tiempo posible en una posición;
  • No permitir hipotermia de la cintura;
  • comer bien y moderadamente;
  • reponer regularmente el equilibrio de vitaminas del cuerpo;
  • de vez en cuando para asistir a un masaje o fisioterapia;
  • Tiempo para tratar enfermedades inflamatorias de la columna vertebral.

Es importante someterse regularmente a exámenes profilácticos por parte de un ginecólogo, proctólogo, neuropatólogo y osteópata.

Pronóstico

La manifestación del dolor depende de las razones que causaron su desarrollo. Con un enfoque competente y profesional para el tema de la terapia, incluso el cáncer puede tener pronósticos favorables.

Sin el tratamiento adecuado, el dolor agudo puede pasar a la fase crónica. Entonces será mucho más difícil deshacerse de él, además de que reducirá significativamente la calidad de vida del paciente. Sólo un diagnóstico correctamente diagnosticado hace posible llevar a cabo una terapia adecuada y evitar las complicaciones de la coccigodinia, cualquiera que sea.

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