¿Qué hacer a una presión de 90 a 60, y es peligroso?

Si la presión es menor de 100 a 60, los médicos llaman hipotensión a esta condición.

A la edad de 20 y hasta 40 años, esta condición se observa en el 5-7% de las personas, independientemente de su sexo, y en mujeres embarazadas, el porcentaje alcanza los 12 años.

¿Es peligroso? Los expertos dicen que para muchas personas de esta categoría, la presión de 90 a 60 no debe considerarse una patología peligrosa.

¿Es esta presión normal?

La presión arterial siempre debe estar dentro de los límites normales. Para la presión arterial sistólica superior es de 100-130 mm Hg, y para la presión arterial diastólica inferior es de 60-89 mm Hg. La presión de 90 a 60 se considera presión arterial baja.

  1. Los dígitos superiores caracterizan la presión sistólica, es causada por la actividad del corazón que bombea sangre a la aorta y más allá de las arterias de todo el organismo.
  2. Las fracciones inferiores determinan la presión diastólica, que caracteriza el estado del tono vascular.

En la mayoría de las personas, los indicadores de presión arterial normal no deben caer por debajo de 110 a 60 mm Hg. Art. Si esto sucede, lo más probable es que exista una condición llamada hipotensión. Puede ocurrir como una enfermedad independiente o ser el resultado de algunas patologías internas.

Causas de la presión 90 a 60.

Por origen, la hipotensión puede ser primaria y secundaria.

  1. La hipotensión primaria es una enfermedad independiente que puede ocurrir en una persona desnutrida o con exceso de trabajo, y se hereda. Los motivos de esta afección pueden estar en el estrés habitual, la aclimatación, la falta de vitaminas, los altos trabajadores o las cargas de entrenamiento. La hipotensión primaria ocurre con mayor frecuencia en mujeres jóvenes y adolescentes. En personas mayores de 50 años, la elasticidad de los vasos sanguíneos disminuye, comienzan a responder a los cambios en la presión atmosférica y el clima.
  2. La hipotensión secundaria se presenta como un síntoma de una enfermedad o como una complicación de varias patologías graves (hepatitis, úlcera gástrica, ataque cardíaco, osteocondrosis cervical, anemia, intoxicación del cuerpo, insuficiencia cardíaca, cirrosis, tumores, diabetes, alcoholismo, reumatismo, tuberculosis, cistitis).

A menudo, la hipotensión se acompaña de las llamadas crisis, en las que la presión puede caer bruscamente a las cifras de 90 a 60 y menos. En este caso, una persona puede experimentar náuseas, mareos intensos o incluso desmayos. Esta condición suele durar unos minutos.

Los síntomas de la presión arterial baja

Con una presión de 90/60 mm Hg. Art. Una persona experimenta un conjunto de síntomas característicos:

  • Estado lento, deprimido con signos de malestar general;
  • sensación de falta de aire, especialmente en habitaciones estrechas y abarrotadas;
  • Dolores de cabeza, acompañados de una pulsación en las sienes y cuello;
  • disminución del apetito;
  • problemas de sueño;
  • dolor en el corazon
  • taquicardia;
  • irritabilidad y nerviosismo.

La aparición de estos síntomas puede ser a corto plazo, y puede ser regular, lo que da mucha incomodidad. Si se siente mal en un contexto de presión arterial baja, asegúrese de consultar a un especialista para obtener asesoramiento.

Qué hacer a una presión de 90 a 60.

Si se encuentra con síntomas de presión arterial baja, lo primero que debe hacer es consultar a un médico. Él prescribirá un diagnóstico integral. Debe tenerse en cuenta que el tratamiento de la presión baja es un asunto puramente individual. No te prescribas medicamentos. Esto puede terminar mal.

¿Qué pasa si tienes esta presión? Aquí están las pautas generales:

  • No hay necesidad de levantarse bruscamente después de despertarse. Es mejor acostarse unos minutos en la cama, y ​​solo entonces levantarse lentamente. Esto ayudará a evitar los mareos matutinos y los desmayos que pueden ocurrir en hipotensión.
  • Siga el régimen de bebida, bebiendo al menos dos litros de líquido durante el día.
  • Necesitas comer al menos cuatro veces al día. La dieta debe ser equilibrada.
  • Tome un baño y una ducha de contraste sin cambios bruscos de temperatura, vaya a un masaje.
  • Se requiere movimiento.

Estos consejos simples y útiles ayudarán a normalizar la presión arterial y evitar las crisis hipotónicas.

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